常吃杂粮饭有什么利益

常吃杂粮饭有什么利益

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杂粮饭富含维生素矿物质等多种养分物质和膳食纤维,增补膳食纤维利益在于可以防治瘦削症、便秘、糖尿病、高脂血症等罕见疾病的产生。

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